Если вам нужна русская баня, турецкий хаммам или сауна в Уфе, то на сайте sauna-v-ufe.ru вы найдете множество заведений с подробным описанием и реальными фотографиями.
Пользуясь нашим порталом, вы сможете подарить себе и своим близким отдых в лучших банных заведениях Уфы и близлежащих районов!
Помимо полного каталога саун и бань Уфы, пользователи могут прочесть полезные статьи, посвященные процессу парения, области банного дела, строительству саун, истории русской бани.

Акции и скидки

16.05.2019 - 17:03

Постоянным клиентам и постояльцам гостиницы скидка 20%

07.05.2019 - 21:35

*Теплые минуты» - полчаса бесплатно при вашем следующем визите после двух часов отдыха в сауне в данное посещение;

30.04.2019 - 21:14

В будние дни с 09-18 скидка 50% на все номера,при заказе от 2-х часов!!!

Сауны Уфы, бани с фото, ценами и отзывами | Дай Жару

Вид:
 
Сауна «Акватория», Новоженова, 90/1
Сауна «Акватория», Новоженова, 90/1Сауна «Акватория», Новоженова, 90/1Сауна «Акватория», Новоженова, 90/1Сауна «Акватория», Новоженова, 90/1
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Октябрьский район
Адрес:
ул. Уфа, Новоженова, 90/1
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ, Гейзер, Водопад, Подсветка, Ушат
Парная:
Финская сауна
Развлечения: Караоке
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Мангал, Веники, Бесплатный Wi-Fi, Гостиница гостевой дом
Услуги: Кухня, Блюда на мангале, Массаж
Адонис, центр здорового отдыха, Первомайская, 66/2
Центр здорового отдыха «Адонис», Первомайская, 66/2Центр здорового отдыха «Адонис», Первомайская, 66/2Центр здорового отдыха «Адонис», Первомайская, 66/2Центр здорового отдыха «Адонис», Первомайская, 66/2
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Калининский район
Адрес:
ул. Первомайская, 66/2, Уфа
Аква зона:
Бассейн, Душ
Парная:
Финская сауна
Развлечения: Караоке, Русский бильярд
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Аудио-видео аппаратура
Услуги: Кухня, Тренажерный зал, Фитнес
Лада плюс, баня, улица Пархоменко, 125
Лада плюс, баня, улица Пархоменко, 125Лада плюс, баня, улица Пархоменко, 125Лада плюс, баня, улица Пархоменко, 125
Цена
от 130 р./час
Вместимость
до 4 чел.
Район:
Советский район
Адрес:
г. Уфа, улица Пархоменко, 125
Аква зона:
Бассейн, Душ, Ушат
Парная:
Общественная баня, Финская сауна
Развлечения: Караоке
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Аудио-видео аппаратура
Услуги: Кухня, Блюда на мангале
Здоровье, лечебно-оздоровительный комплекс. Баня на Российской, ул.Российская, 45/5 к2
Здоровье, лечебно-оздоровительный комплекс. Баня на Российской, ул.Российская, 45/5 к2Здоровье, лечебно-оздоровительный комплекс. Баня на Российской, ул.Российская, 45/5 к2Здоровье, лечебно-оздоровительный комплекс. Баня на Российской, ул.Российская, 45/5 к2Здоровье, лечебно-оздоровительный комплекс. Баня на Российской, ул.Российская, 45/5 к2
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 50 чел.
Район:
Октябрьский район
Адрес:
ул. Уфа, ул.Российская, 45/5 к2
Аква зона:
Бассейн, Душ, Ушат
Парная:
Общественная баня, Финская сауна
Развлечения: Караоке
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности
Услуги: Кухня, Блюда на мангале
Сауна Буль-Буль, Бакалинская, 11
Сауна Буль-Буль, Бакалинская, 11Сауна Буль-Буль, Бакалинская, 11Сауна Буль-Буль, Бакалинская, 11Сауна Буль-Буль, Бакалинская, 11
Цена
от 300 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Кировский район
Адрес:
ул. Уфа, Бакалинская, 11
Аква зона:
Бассейн, Ледяной бассейн, Теплый бассейн, Купель, Душ, Подсветка, Ушат
Парная:
Финская сауна, Турецкая баня Хамам
Развлечения: Караоке
Сервис: Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Мангал, Веники, Бесплатный Wi-Fi, Гостиница гостевой дом, Летняя веранда
Услуги: Кухня, Блюда на мангале
Нур сауна, Уфимское шоссе 18
Нур сауна, Уфимское шоссе 18Нур сауна, Уфимское шоссе 18Нур сауна, Уфимское шоссе 18Нур сауна, Уфимское шоссе 18
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Орджоникидзевский район
Адрес:
г. Уфа, Уфимское шоссе 18
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ, Подсветка
Парная:
Финская сауна
Развлечения: Караоке, Настольные игры
Сервис: Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Камин
Услуги: Кухня, Блюда на мангале
Сауна Байкал, ул. Менделеева, 171/4
Сауна Байкал, ул. Менделеева, 171/4Сауна Байкал, ул. Менделеева, 171/4Сауна Байкал, ул. Менделеева, 171/4Сауна Байкал, ул. Менделеева, 171/4
Цена
от 750 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский район
Адрес:
ул. Уфа, ул. Менделеева, 171/4
Аква зона:
Бассейн, Душ
Парная:
Финская сауна
Развлечения: Караоке, Русский бильярд
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности
Услуги: Кухня
Баня Дельфин, ул. Обская 2
Баня Дельфин, ул. Обская 2Баня Дельфин, ул. Обская 2Баня Дельфин, ул. Обская 2Баня Дельфин, ул. Обская 2
Цена
от 140 р./час
Вместимость
до 1 чел.
Район:
Советский район
Адрес:
ул. Уфа, ул. Обская 2
Аква зона:
Душ, Ушат
Парная:
Общественная баня, Русская баня
Сервис: Банные принадлежности, Веники
Услуги: Кухня
Сауна Волна, ул. Мингажева, 40
Сауна Волна, ул. Мингажева, 40Сауна Волна, ул. Мингажева, 40Сауна Волна, ул. Мингажева, 40
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский район
Адрес:
ул. Уфа, ул. Мингажева, 40
Аква зона:
Душ
Парная:
Русская баня
Развлечения: Караоке
Сервис: Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Аудио-видео аппаратура
Услуги: Кухня, Блюда на мангале

Бани сауны Уфы на портале Дай Жару

Последнее время все большую популярность набирает инфракрасная сауна. Это небольшое закрытое помещение, внутри которого расположены инфракрасные нагреватели. При этом человеческое тело подвергается нагреванию с помощью тепловых волн.

По ощущениям это сравнимо с нагревательным прибором, когда тело испытывает мягкое и комфортное тепло. Волны нагревают не воздух, а окружающие предметы. В кабине это происходит с человеческим телом.

Волны способны проникать до 4 см в глубину и усиливать интенсивное потоотделение. Человек сильнее очищается от вредных веществ при использовании инфракрасной сауны, чем обычной большой сауны.

Организм избавляется от шлаков на 20 процентов. Эффективность действия зависит от длительности процедуры, длины тепловой волны и индивидуальных особенностей организма.

Продолжительность процедуры должна составлять до 30 минут. Если у человека есть сопутствующая патология сердца или головы, длительность сеанса следует уменьшить до 10 мин. Инфракрасные сауны легко переносятся организмом человека. Это дешевые бани, которые оказывают ощутимый лечебный и профилактический эффекты.

Сауны хамам или турецкие бани отличаются особым режимом микроклимата, интересным оформлением и соблюдением особого обряда. Основное отличие — высокая влажность помещения, которая составляет до 100 процентов.

Температура при таких условиях ощущается значительно легче, чем при сухом микроклимате. В хамамах она достигает не более 45 - 50 градусов. Что является комфортным условием для организма.

В оформлении используют только натуральный мрамор, который создает особый интерьер в помещении. Обряд состоит из нескольких этапов. Это подготовка тела, его разогревание и очищение при помощи рукавицы с жестким покрытием из волокна кокоса либо шерсти.

Далее следует массаж с использованием оливкового мыла и масляный массаж. Завершающий этап — расслабление тела. К положительным эффектам относится укрепление иммунной и сердечной систем, улучшение общего состояния и настроения, тонуса и красоты кожи, волос, очищение дыхательных путей.

Современные бани распространены как зона отдыха и медитации. Популярными являются сауны с бассейном, тренажерами, солярием либо джакузи.

Финская сауна это сухая разновидность саун. Они отличаются низкой влажностью воздуха, не более 15 процентов, и высокой температурой. Но благодаря низкой влажности человеку легко находиться в сауне.

Идеальными условиями являются регулярные движения кислорода и качественная очистка помещения при помощи вентиляционных устройств. В финской сауне тело медленно подвергается разогреву и начинает выделять пот.

После этого происходит испарение жидкости с поверхности кожного покрова. Это позволяет защитить кожу от перегревания. Достигается эффективное выделение вредных веществ. Это оказывает положительное лечебное действие.

Рекомендуется употреблять зеленый чай и негазированную воду. Данная сауна недорогое и эффективное средство профилактики и очищения организма. В финской сауне рекомендуется находиться в сидячем положении, обливаться прохладной водой, не употреблять тяжелую пищу. После посещения парилки человек испытывает восстановление сил и жизненной энергии.

Русская баня в отличие от финской сауны, относиться к паровому изобретению. Условия пребывания в русской парной сравнимы с природными условиями. Влажность составляет 70 процентов, а температурный режим не превышает 70 градусов.

Процесс посещения русской бани является менее стрессовым, чем финской сауны. Основной эффект достигается при помощи пара. При этом тело лучше проводит тепло, которое прогревается в более глубокие слои кожи.

В русской бане сложно регулировать оптимальное состояние помещения. Для этой работы присутствует банщик. С целью поддержания температурного режима, горячие камни поливают водой и эфирными маслами.

Они находятся в закрытой печи, которую открывают только для подливания жидкости. Таким образом, камни нагреваются в 3 раза сильнее, чем при открытом расположении. Постепенно, образуется "легкий пар".

Полезный эффект состоит в медленном разогревании, улучшении кровоснабжения и насыщении органов и тканей кислородом. Вдыхание смеси создается эффект лечебной ингаляции, что благоприятно влияет на систему органов дыхания.

Длительность пребывания в русской бане может составлять до нескольких часов. В процессе используются специальные веники, которые дополнительно открывают поры и стимулируют кожу.

В русской сауне дешево и комфортно можно отдохнуть после тяжелой трудовой недели.
Выбор бани или сауны зависит от личных пожеланий и индивидуальных особенностей организма.

Но следует помнить о постепенном, умеренном и последовательном пребывании в парительном помещении. Баня или сауна недорого, но качественно произведет глубокую очистку всего организма.