Если вам нужна русская баня, турецкий хаммам или сауна в Уфе, то на сайте sauna-v-ufe.ru вы найдете множество заведений с подробным описанием и реальными фотографиями.
Пользуясь нашим порталом, вы сможете подарить себе и своим близким отдых в лучших банных заведениях Уфы и близлежащих районов!
Помимо полного каталога саун и бань Уфы, пользователи могут прочесть полезные статьи, посвященные процессу парения, области банного дела, строительству саун, истории русской бани.

Рекомендуемые сауны

Последние отзывы

29.04.2022 - 12:51
Были в сауне «Венеция» 26.04.22г, очень понравилось, бассейн чистый, глубокий, после горячей сауны само то. Администратор вежливый, посуда бесплатно.
0
02.01.2022 - 16:43
Хочу забронировать на 4 с 13.00 по 18.00
0
02.12.2021 - 20:08
На протяжении нескольких лет с компанией приятельниц отдыхала в этом комплексе.
4
11.08.2021 - 11:50
Цена не соответствует действительности,взяли на 200 рублей дороже за каждый час!
0
02.04.2021 - 06:25
Хожу в эту баню уже несколько лет. Встречают радушно и вежливо, всегда готовы помочь. Мне нравится. Парная хорошая, чисто, уютно и красиво.
5

Акции и скидки

23.03.2022 - 16:24

При заказе от 5 часов скидка 25%!

23.03.2022 - 16:24

При заказе 3-х часов, 4-й в подарок!

23.03.2022 - 16:24

При заказе 3-х часов, 4-й в подарок!

Сауны Уфы, бани с фото, ценами и отзывами | Дай Жару

Вид:
 
Баня Малина Уфа, Герцена, 53А
Бани Малина ул. Герцена, 53А, УфаБани Малина ул. Герцена, 53А, УфаБани Малина ул. Герцена, 53А, УфаБани Малина ул. Герцена, 53А, Уфа
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Орджоникидзевский район
Адрес:
ул. Герцена, 53А, Уфа
Аква зона:
Бассейн, Джакузи, Душ, Гидромассаж, Противоток, Подсветка
Парная:
Финская сауна, Русская баня
Развлечения: Караоке, Русский бильярд
Сервис: Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Мангал, Веники
Сауна Аквамарин Уфа, ул. Менделеева, 25
Сауна Аквамарин ул. Менделеева, 25, УфаСауна Аквамарин ул. Менделеева, 25, УфаСауна Аквамарин ул. Менделеева, 25, УфаСауна Аквамарин ул. Менделеева, 25, Уфа
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Адрес:
ул. Менделеева, 25, Уфа
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Джакузи, Душ, Гидромассаж, Гейзер, Подсветка
Парная:
Финская сауна
Развлечения: Караоке, Нарды
Сервис: Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Бесплатный Wi-Fi
Услуги: Кухня, Кальян, СПА салоны
Сауна Travel Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Сауна Travel Уфа, ул. Карла Маркса, 2Сауна Travel Уфа, ул. Карла Маркса, 2Сауна Travel Уфа, ул. Карла Маркса, 2Сауна Travel Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский район
Адрес:
Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Аква зона:
Бассейн, Купель, Душ
Парная:
Финская сауна
Развлечения: Караоке, Американский бильярд
Сервис: Комната отдыха, Аудио-видео аппаратура, Бесплатный Wi-Fi
Сауна Престиж Уфа, ул. Пугачёва, 300
Сауна Престиж ул. Пугачёва, 300, УфаСауна Престиж ул. Пугачёва, 300, УфаСауна Престиж ул. Пугачёва, 300, УфаСауна Престиж ул. Пугачёва, 300, Уфа
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Кировский район
Адрес:
ул. Пугачёва, 300, Уфа
Аква зона:
Бассейн, Джакузи, Душ, Гидромассаж, Подсветка
Парная:
Финская сауна, Русская баня
Развлечения: Караоке
Сервис: Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники
VIP-сауна на Бессонова в Уфе, ул. Бессонова, 29/1
VIP-сауна на Бессонова в Уфе, ул. Бессонова, 29/1VIP-сауна на Бессонова в Уфе, ул. Бессонова, 29/1VIP-сауна на Бессонова в Уфе, ул. Бессонова, 29/1VIP-сауна на Бессонова в Уфе, ул. Бессонова, 29/1
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Советский район
Адрес:
Уфа, ул. Бессонова, 29/1
Аква зона:
Бассейн, Джакузи, Душ, Гидромассаж
Парная:
Финская сауна, Русская баня
Развлечения: Караоке, Русский бильярд
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Кондиционер
Услуги: Кухня
Сауна Рай на Российской 41 Уфа, Российская, 41
Сауна Рай на Российской 41 Уфа, Российская, 41Сауна Рай на Российской 41 Уфа, Российская, 41Сауна Рай на Российской 41 Уфа, Российская, 41Сауна Рай на Российской 41 Уфа, Российская, 41
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Молодёжный
Адрес:
Уфа, Российская, 41
Аква зона:
Бассейн, Джакузи, Душ, Гидромассаж
Парная:
Финская сауна, Русская баня
Развлечения: Караоке, Русский бильярд
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Кондиционер
Услуги: Кухня, Кальян
Сауна Адам и Ева Уфа, Российская, 41
Сауна Адам и Ева Уфа, Российская, 41Сауна Адам и Ева Уфа, Российская, 41Сауна Адам и Ева Уфа, Российская, 41Сауна Адам и Ева Уфа, Российская, 41
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Молодёжный
Адрес:
Уфа, ул. Российская, 41
Аква зона:
Бассейн, Джакузи, Душ, Гидромассаж, Водопад
Парная:
Финская сауна, Русская баня
Развлечения: Караоке, Русский бильярд
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Кондиционер, Стрип-Подиум
Услуги: Кухня, Кальян
Сауна Венеция Уфа, ул. Победы, 43
Сауна Венеция ул. Победы, 43, УфаСауна Венеция ул. Победы, 43, УфаСауна Венеция ул. Победы, 43, УфаСауна Венеция ул. Победы, 43, Уфа
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Орджоникидзевский район
Адрес:
ул. Победы, 43, Уфа
Аква зона:
Бассейн, Джакузи, Душ, Гидромассаж
Парная:
Финская сауна
Развлечения: Караоке, Русский бильярд
Сервис: Комната отдыха, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Кондиционер
Услуги: Кухня, Кальян
Сауна Панорама-2 в Тужиловке Уфа, ул. Мамина Сибиряка, 2А
Сауна Панорама-2 в Тужиловке Уфа, ул. Мамина Сибиряка, 2АСауна Панорама-2 в Тужиловке Уфа, ул. Мамина Сибиряка, 2АСауна Панорама-2 в Тужиловке Уфа, ул. Мамина Сибиряка, 2АСауна Панорама-2 в Тужиловке Уфа, ул. Мамина Сибиряка, 2А
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Октябрьский район
Адрес:
Уфа, ул. Мамина Сибиряка, 2А
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Душ
Парная:
Финская сауна
Развлечения: Караоке, Русский бильярд, Настольные игры, Нарды, Игральные карты
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Мангал, Веники, Бесплатный Wi-Fi, Кондиционер, Гостиница гостевой дом, Летняя веранда
Услуги: Кухня, Блюда на мангале
Сауна Баня Дельфин Уфа, Обская 2
Баня Дельфин, ул. Обская 2Баня Дельфин, ул. Обская 2Баня Дельфин, ул. Обская 2Баня Дельфин, ул. Обская 2
Цена
от 140 р./час
Вместимость
до 1 чел.
Район:
Советский район
Адрес:
ул. Уфа, ул. Обская 2
Аква зона:
Душ, Ушат
Парная:
Общественная баня, Русская баня
Сервис: Банные принадлежности, Веники
Услуги: Кухня
Сауна Нептун Уфа, Первомайская, 30
Сауна Нептун Уфа, Первомайская, 30Сауна Нептун Уфа, Первомайская, 30Сауна Нептун Уфа, Первомайская, 30Сауна Нептун Уфа, Первомайская, 30
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Калининский район
Адрес:
Уфа, Первомайская, 30
Аква зона:
Бассейн, Теплый бассейн, Джакузи, Душ, Гидромассаж, Гейзер, Подсветка, Ушат
Парная:
Финская сауна, Русская баня
Развлечения: Караоке, Настольные игры, Нарды
Сервис: Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Банкетный зал, Бар, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Ароматы для парной, Бесплатный Wi-Fi, Массажное кресло
Услуги: Кухня, Кальян
Сауна Бессонница Уфа, ул. Бессонова, 29/1
Сауна Бессонница ул. Бессонова, 29/1, УфаСауна Бессонница ул. Бессонова, 29/1, УфаСауна Бессонница ул. Бессонова, 29/1, УфаСауна Бессонница ул. Бессонова, 29/1, Уфа
Цена
от 1100 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский район
Адрес:
ул. Бессонова, 29/1, Уфа
Аква зона:
Бассейн, Купель, Душ
Парная:
Финская сауна
Развлечения: Караоке, Русский бильярд
Сервис: Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой, Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники

Бани сауны Уфы на портале Дай Жару

Последнее время все большую популярность набирает инфракрасная сауна. Это небольшое закрытое помещение, внутри которого расположены инфракрасные нагреватели. При этом человеческое тело подвергается нагреванию с помощью тепловых волн.

По ощущениям это сравнимо с нагревательным прибором, когда тело испытывает мягкое и комфортное тепло. Волны нагревают не воздух, а окружающие предметы. В кабине это происходит с человеческим телом.

Волны способны проникать до 4 см в глубину и усиливать интенсивное потоотделение. Человек сильнее очищается от вредных веществ при использовании инфракрасной сауны, чем обычной большой сауны.

Организм избавляется от шлаков на 20 процентов. Эффективность действия зависит от длительности процедуры, длины тепловой волны и индивидуальных особенностей организма.

Продолжительность процедуры должна составлять до 30 минут. Если у человека есть сопутствующая патология сердца или головы, длительность сеанса следует уменьшить до 10 мин. Инфракрасные сауны легко переносятся организмом человека. Это дешевые бани, которые оказывают ощутимый лечебный и профилактический эффекты.

Сауны хамам или турецкие бани отличаются особым режимом микроклимата, интересным оформлением и соблюдением особого обряда. Основное отличие — высокая влажность помещения, которая составляет до 100 процентов.

Температура при таких условиях ощущается значительно легче, чем при сухом микроклимате. В хамамах она достигает не более 45 - 50 градусов. Что является комфортным условием для организма.

В оформлении используют только натуральный мрамор, который создает особый интерьер в помещении. Обряд состоит из нескольких этапов. Это подготовка тела, его разогревание и очищение при помощи рукавицы с жестким покрытием из волокна кокоса либо шерсти.

Далее следует массаж с использованием оливкового мыла и масляный массаж. Завершающий этап — расслабление тела. К положительным эффектам относится укрепление иммунной и сердечной систем, улучшение общего состояния и настроения, тонуса и красоты кожи, волос, очищение дыхательных путей.

Современные бани распространены как зона отдыха и медитации. Популярными являются сауны с бассейном, тренажерами, солярием либо джакузи.

Финская сауна это сухая разновидность саун. Они отличаются низкой влажностью воздуха, не более 15 процентов, и высокой температурой. Но благодаря низкой влажности человеку легко находиться в сауне.

Идеальными условиями являются регулярные движения кислорода и качественная очистка помещения при помощи вентиляционных устройств. В финской сауне тело медленно подвергается разогреву и начинает выделять пот.

После этого происходит испарение жидкости с поверхности кожного покрова. Это позволяет защитить кожу от перегревания. Достигается эффективное выделение вредных веществ. Это оказывает положительное лечебное действие.

Рекомендуется употреблять зеленый чай и негазированную воду. Данная сауна недорогое и эффективное средство профилактики и очищения организма. В финской сауне рекомендуется находиться в сидячем положении, обливаться прохладной водой, не употреблять тяжелую пищу. После посещения парилки человек испытывает восстановление сил и жизненной энергии.

Русская баня в отличие от финской сауны, относиться к паровому изобретению. Условия пребывания в русской парной сравнимы с природными условиями. Влажность составляет 70 процентов, а температурный режим не превышает 70 градусов.

Процесс посещения русской бани является менее стрессовым, чем финской сауны. Основной эффект достигается при помощи пара. При этом тело лучше проводит тепло, которое прогревается в более глубокие слои кожи.

В русской бане сложно регулировать оптимальное состояние помещения. Для этой работы присутствует банщик. С целью поддержания температурного режима, горячие камни поливают водой и эфирными маслами.

Они находятся в закрытой печи, которую открывают только для подливания жидкости. Таким образом, камни нагреваются в 3 раза сильнее, чем при открытом расположении. Постепенно, образуется "легкий пар".

Полезный эффект состоит в медленном разогревании, улучшении кровоснабжения и насыщении органов и тканей кислородом. Вдыхание смеси создается эффект лечебной ингаляции, что благоприятно влияет на систему органов дыхания.

Длительность пребывания в русской бане может составлять до нескольких часов. В процессе используются специальные веники, которые дополнительно открывают поры и стимулируют кожу.

В русской сауне дешево и комфортно можно отдохнуть после тяжелой трудовой недели.
Выбор бани или сауны зависит от личных пожеланий и индивидуальных особенностей организма.

Но следует помнить о постепенном, умеренном и последовательном пребывании в парительном помещении. Баня или сауна недорого, но качественно произведет глубокую очистку всего организма.

Рекомендуемые сауны

Сауна Аквамарин Уфа, ул. Менделеева, 25
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Баня Малина Уфа, Герцена, 53А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Орджоникидзевский район